Vi förvandlas från att gå i sömnen till att vara klarvakna och mottagliga.

Alla kundaliniyoga övningar är resultatinriktade. Övningarna ska tillämpas – praktiskt. Det innebär ett ansvar att anstränga och disciplinera sig själv. Ganska snabbt upplever du att gapet mellan det pågående bruset i huvudet och ditt riktiga jag minskar. Du har ett unikt förråd som innehåller allt du behöver. Det finns ingenting utanför men inom dig finns din vitalitet, din intuition, din vishet, svaren på dina frågor, allt som är du.

Start practicing your wellness, start practicing your joy, and don’t trade your joy for pleasure because they’re not the same.
— Guru Singh
 

Veckoklasser, Workshops & Retreats 2026

Klasser-sophia-goth-breathe.png

Klassisk Kundaliniyoga

Privat klass med Sophia
One on One

kundaliniyoga-djurgården-breathe-sophia.png

Klassisk Kundalini

Torsdagar 17.15-18.45

Tomtebogatan 30

Klasser-sophia-goth-breathe-onsdagar.png

EXCITING HAPPENINGS

Fira Sommarsolståndet
Workshop 14/6 2026

summer-retreat-osterby-gard

Autumn RETREAT 2026

Österby Gård
Date to be announced. Anmäl intresse!

 
screenshot 2019-04-24 kl. 15.04.37.png
 

Boka föreläsning med Sophia

 
sektion-green.png