Vi förvandlas från att gå i sömnen till att vara klarvakna och mottagliga.

Alla kundaliniyoga övningar är resultatinriktade. Övningarna ska tillämpas – praktiskt. Det innebär ett ansvar att anstränga och disciplinera sig själv. Ganska snabbt upplever du att gapet mellan det pågående bruset i huvudet och ditt riktiga jag minskar. Du har ett unikt förråd som innehåller allt du behöver. Det finns ingenting utanför men inom dig finns din vitalitet, din intuition, din vishet, svaren på dina frågor, allt som är du.

Start practicing your wellness, start practicing your joy, and don’t trade your joy for pleasure because they’re not the same.
— Guru Singh
 

Klass schema VT 19

mandagar-yogapalatset-breathe-sophia.png

Måndagar 17.45-19.15

Yogapalatset

tisdagar-yogapalatset-breathe-sophia.png

Tisdagar 8.30-10.00

Urban Om

Klasser-sophia-goth-breathe-onsdagar.png

Onsdagar 8.30-10.00

Djurgården

Klasser-sophia-goth-breathe-torsdagar.png

Torsdagar 17.00-18.30

Urban Om

 
 

Aktuella kurser / Workshops / Retreats

 
 
screenshot 2019-04-24 kl. 15.04.37.png
 

Boka föreläsning med Sophia

 
sektion-green.png